Het belang van regelmatig bewegen is sinds corona wel duidelijk geworden. Niet iedereen wil iedere week dezelfde sport uitoefenen of lid zijn van een sportvereniging of sportschool.
Jij wilt je toch ook energieker voelen, een goede weerstand hebben en lekkerder in je vel zitten? Er wordt veel gewandeld en gefietst onder de ouderen, maar juist de variatie in bewegen is zo goed voor je lijf. Je gebruikt andere spiergroepen, wordt behendiger en je geeft je conditie een extra boost.Daarom start Interactie Sportbedrijf Ermelo B.V. op donderdag 10 maart weer met het 12-wekelijkse beweegprogramma Interactie SportMix. Centraal staat: gevarieerd sporten, op eigen niveau bewegen en sociale contacten opdoen
Tijdens Interactie SportMix komen boksen, jeu de boule, archery tag, korfbal, zumba, volleybal en tai chi aan bod. Iedere twee weken maak je kennis met een andere sport of verbeter je je techniek. Wie weet ontdek je wel een beweegvorm waar je echt blij van wordt.
Ook de gezelligheid tijdens het sporten is een belangrijk aspect van de Interactie SportMix. Nu de horeca weer open is, kun je na afloop samen een kopje koffie/thee drinken in de sportkantine van Triade. Wie weet ontstaan er mooie vriendschappen.
Voor meer informatie ga naar: https://www.interactie-ermelo.nl/evenementen/sportmix/
