Het is warm en de komende dagen blijft het ook nog warm. Voor veel mensen betekent dat genieten op het strand of in de tuin. Voor anderen is het niet zo fijn en voor groepen kwetsbare mensen brengt het warme weer zelfs risico’s met zich mee.
Maatregelen tegen de zon en de hitte:Daarom heeft het RIVM het Nationaal Hitteplan geactiveerd. Ook geldt er een smogwaarschuwing. Extra opletten dus.
• Drink voldoende;
• Draag dunne kleding die bescherming biedt tegen verbranding door de zon;
• Zoek de schaduw op;
• Smeer de huid in met zonnebrandcrème;
• Beperk lichamelijke inspanning in de middag;
• Houd de woning koel door zonwering, ventilator of airconditioning;
• Let extra op mensen in je omgeving die zorg nodig hebben.
Op www.rivm.nl/hitte vindt u meer informatie en maatregelen die helpen om de gevolgen van hitte te beperken.
